Potenzialità del respiro von Antonio Sacco ist ein Audio-Vortrag über Atmung, Geruchssinn und Aromatherapie. Echte Lavendel- und Pfefferminzöle lassen sich während der 45 Minuten direkt mit riechen.
Der Arzt erklärt, wie bewusste Atmung das Nervensystem beruhigt und warum Duftreize Stimmung und Atmung beeinflussen. Der Mitschnitt eignet sich für Einsteiger und Therapeuten zur Vorbeugung und Begleitung bei Stress und Atemwegsthemen.
Potenzialità del respiro: Inhalte
45 Minuten Fachwissen
Der Vortrag verbindet Atmung, Neurophysiologie und Aromatherapie in verständlicher Form.
Zwei Öle zum Mitriechen
Echter Lavendel und Pfefferminze können während des Hörens bereitliegen.
Praxis für Stress und Atmung
Personalisierte Atemtechniken werden als alltagstaugliche Übung gezeigt.
