Das Kokos Buch von Peter König ist ein Ratgeber zu Kokosöl, Kokosmehl, Kokosmilch, Flocken und Wasser.
Er richtet sich an alle, die sich für Ernährung und Körperpflege interessieren. Das Buch erläutert Fettsäuren verständlich und liefert Rezepte für Braten, Backen und Frittieren ohne Transfettsäuren.
Das Kokos Buch – Eigenschaften
Umfassender Kokos-Ratgeber
Behandelt Immunsystem, Energieumsatz, Cholesterin und Allergiker-Eignung.
Mit Rezeptteil
Praktische Zubereitungstipps helfen beim Kochen mit Kokosöl.
Das Kokos Buch – Details
Autor: Peter König
Inhalt: Kokosöl, Mehl, Milch, Flocken, Wasser
Besonderheit: Laktose- und glutenfreie Alternativen
